「 の記事 」 一覧

疲れて眠る女性

水と健康

疲れにはビタミン。と思っているあなた、カリウムも重要なんです。

2018/01/29  

疲れたときに摂取したい栄養素として、すぐに思いつくのがビタミンではないでしょか。 特にビタミンB1は、抗疲労ビタミンと呼ばれているほど、疲れに効きます。 ただ、ビタミンB1 は、壊れにくく体内に吸収さ ...

飛行機の写真

水と健康 水の知識

日常に潜む、エコノミー症候群の危険性。その予防について。

2018/01/08  

今度、海外旅行に行くあなた。 エコノミークラス症候群の予防をしないと大変なことになりますよ。 ただ、エコノミークラス症候群は、何も飛行機に乗っているときだけに起こるものではありません。 日常生活にもそ ...

象が水を飲む写真

水と健康

1日3リットルもどうやって飲むの?というあなたへ

2018/01/01  

この記事は、 「健康のためには、1日に3リットル程度は水を飲んだほうがいいみたいだけど、そんなに飲めるだろうか?」 「いつどのくらい飲めいいのかな?」 「どんな水を飲めばいいのかな?」 などの疑問を持 ...

水素水

職場でも高濃度な水素水を飲むためには、ボトル式水素生成器

2017/12/18  

さまざまな健康効果に恩恵を与える水素水。 その効果が話題となり、水素水を日常的に飲用している人が増えています。 水素水を飲むには、「アルミパウチ入りの水素水」か「水素水を生成できるウォーターサーバー」 ...

夫婦で言い争い

水と健康

家族に水素は効果がないといわれたあなた、まずはボトル式から。

2017/12/17  

ここ最近、健康のために水素水を飲んでいる方が増えてきています。 活性酸素を減らしてくれたり、体のさまざまな不具合を改善してくれます。 水素分子は、分子の中で一番小さいために、体内の細胞の中にまで入り込 ...

こっそり逃げだす

水と健康

水素を効果的に体内に摂り込む方法

2017/12/07  

水素は、体に摂り入れるだけで、さまざまな効果が期待できます。 その水素を手軽に摂る方法が、水素を含んだ水素水を飲むことです。 水素は、目に見えませんし、放っておくとドンドン水素水から抜けていきます。 ...

水素は小さいというイメージ

水の知識

実は、活性酸素にも善玉と悪玉があった。その悪玉を消す水素。

2017/12/05  

病気の90%は、活性酸素が原因といわれています。 また、老化にも活性酸素が関わっています。 このように聞くと、活性酸素は悪いことばかりのように思われてしまうかも知れませんが、そうでもありません。 活性 ...

水素水のイメージ

水の知識

こんなにある水素が入っている水

2017/12/02  

今、水素が注目を集めています。 水素は、体に摂り入れてると、とても良いはたらきをしてくれます。 体内で発生し、老化の根源とも言われている活性酸素を消してくれるのです。 その体内に摂り入れる方法として、 ...

水素ステーション

水の知識

水素は、未来の可能性に満ちています。

2017/11/29  

水素は、宇宙で最も小さい分子です。 しかも、最も多く存在します。 そして、水素といえば、2011年3月の東日本大震災の際、原子力発電所での水素爆発のことを思い出す方も多いのではないでしょうか? また、 ...

満員電車

水と健康

過敏性腸症候群にはカルシウムが効く

2017/11/27  

急な腹痛をともなう下痢ってつらいですよね。 それも通勤電車で、もよおしたら最悪です。 駅についたらすぐにトイレに駆け込む、といった経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 そういった方は、停車する ...

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